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感冒常识

风寒感冒有哪些症状?需要多久恢复健康

发布时间:2020-02-22 17:17:17 点击数:1301

      风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。其起因通常因劳累,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

       风寒感冒

  一般风寒感冒的症状:

  1、风寒感冒发热不太明显,体温一般不会太高。风热感冒发热非常明显。

  2、风寒感冒咽喉疼痛不明显。风热感冒则通常会伴有咽喉疼痛。

  3、鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒。

  风寒感冒症状几天能好?一般是一周,而且需要花时间来让身体恢复正常。

  1、患者需要避免烟酒刺激,等到病情好转之后就需要积极锻炼身体,增强体质对避免出现感冒的症状会有很好的帮助,在饮食上还需要加强营养,有痰比较多的患者,可以加上口服鲜竹沥口服进行治疗,如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物,吃点甘草片止咳就可以。

  2、得了风寒感冒的患者一定要注意保暖,但是发烧的时候也不要穿得太多,不然会不利于散热,一定要穿衣要适中一些,不要让自己的身体在受冷,平时一定要多吃一些蔬菜水果汁类的东西,避免吃辛辣生冷的东西。

       

  3、感冒是一种自限性的疾病,在正常情况下它是可以在一周左右的时间内好转并痊愈的,但是感冒只是一种诊断,它会带来不同的症状,而且每个人的症状都可能不一样,感冒一周是可以好。

  4、但是不代表它引发的咳嗽、鼻塞、发烧等症状也可以好,所以我们不能对感冒掉以轻心,也不能认为它既然能自己好。

  风寒感冒注意事项

  1、感冒轻者,一般不需要卧床休息,但应尽量避免过度劳累。时行感冒多病情较重,应卧床休息,并积极治疗。

  2、室内环境要保持空气清新,阳光充足,经常开窗通风换气,阳光不要直射病人,以免刺激病人眼睛,影响休息。

  3、感冒期间,脾胃功能受到影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。宜多白米粥、玉米面粥、牛奶、烂面、蛋汤、米汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

  4、风寒感冒的起因主要是劳累或没有休息好,再加上受寒,才引发了风寒感冒,所以一旦感冒了,一定要注意多休息,保证每天8个小时的睡眠时间,减少外出和劳累。

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