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感冒常识

普通感冒和流感症状有何区别?居家妙招预防感冒

发布时间:2020-02-14 17:34:59 点击数:84

      感冒对于每一个人来说都不陌生,是一种常见的不能再常见的疾病了。尽管普通感冒与流感的最初症状有很多相似之处,但这两者是完全不同的感染。普通感冒多由鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等引起,而流感则是由流感病毒,如甲型流感病毒、乙型流感病毒等引起。

       普通感冒和流感症状有何区别?居家妙招预防感冒

  普通感冒与流感症状的区别

  首先从病原体上看, 普通感冒的病原体主要为各种感冒病毒(如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等)及细菌等,在受凉、劳累、醉酒后等身体抵抗力下降时可发病。

  而流行性感冒主要由流感病毒引起,主要为甲型或乙型流感病毒,传染性强,可造成大面积流行,可通过接种流感疫苗进行一定程度的预防,但病毒容易变异,即便患过流感已经产生抗体,下次流行时依然有可能被感染发病。

  再从症状上看,普通感冒起病相对缓慢,大多数在病原体入侵机体后1-2天发病,以呼吸道症状为主,全身症状相对轻微。可有鼻塞流涕,咽干、咽痒、咽喉部异物感或咽喉肿痛,声音嘶哑,咳嗽(干咳或有痰),部分人伴有发热。如合并细菌感染,体温可达39℃以上,并伴有发热引起的一系列症状,如怕冷、酸软或关节酸痛、头痛、乏力等。

  而流行性感冒起病更急,全身酸痛、头痛、乏力、疲倦等全身症状更为明显,需卧床休息,也伴随咽痛、流涕、咳嗽等呼吸道症状。

  在感冒期间应注意什么呢?

  在患普通感冒期间,应大量喝水、清汤或温柠檬水,避免咖啡因和酒精;如果有可能,发烧、咳嗽严重或服药后昏昏欲睡时,请下班或请假回家,在充分休息的同时,减少传染给他人的可能;保持房间温暖,但不要过热;如果空气干燥,可以通过加湿器使空气湿润,这将有助于缓解咳嗽,同时要保持加湿器清洁,防止细菌和霉菌生长。

       普通感冒和流感症状有何区别?居家妙招预防感冒

  平时如何起居如何预防感冒

  首先是日常起居,任何季节出现天气反复都要注意加衣保暖。冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚,这样才能提高人体的防御能力。

  其次,女孩子不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子,一定要注意腿部、脚踝的保暖。

  再次,是注意多饮温水,也可以在水里加一点蜂蜜、柠檬等。注意开窗通风,保持室内空气清新。房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度,减少干燥空气对呼吸道的刺激。

  感冒知识小贴士:良好的饮食,锻炼身体和充足的睡眠以及控制压力可能有助于预防感冒。

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