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感冒常识

夏季得了热感冒怎么办?

发布时间:2019-08-27 10:54:57 点击数:60

       夏季的现状就是地铁、公司、家里冷气十足,而走在马路上骄阳似火,气温异常带来的忽冷忽热,人们没有及时适应气温变化,从而加大感染病毒的几率而引发感冒,出现头疼、手心出汗、鼻塞、喉咙痛的症状,造成身心不舒服,那么得了热感冒怎么呢?下面与大家分享抵抗过程。

  首先要认识热感冒的症状之外,还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现;热感冒症状较轻的,仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽;如果症状较重,则有高热,畏寒,头痛,乏力,食欲减退。

       夏季得了热感冒怎么办?

  所以在感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

  那么得了热感冒怎么呢?

  1、夏季人体容易缺水产生虚脱,得了热感冒更加得补充水分,能够有效缓解热感冒的症状,要注点意的是要喝温热水,切忌不可贪凉,让肠胃受刺激加深病情严重化。

       夏季得了热感冒怎么办?

  2、热感冒一般都会伴随着发烧的症状,所以在睡觉的时候可以用热毛巾敷着额头,这样会让自己舒服一点。

  3、生病了之后食欲会下降,但是如果不吃东西病情会继续加重,这样就会形成一个恶性循环,所以,如果你实在吃不下主食,可以多吃一些水果。大部分水果中都含有丰富的维生素,可以缓解喉咙肿痛、提高人体的免疫力。

       夏季得了热感冒怎么办?

  4、适当锻炼身体,感冒的时候,人体比较虚脱,总喜欢躺着,不爱动弹,但是适当的运动不仅可以加速人体代谢,还可以提高人体的免疫力,促进病情好转,所以在症状不适很严重的时候,可以适当的进行一些锻炼。

       夏季得了热感冒怎么办?

  5、小感冒可以自行配药吃,但是要对症下药,针对病因去治疗,针对热感冒可以选择双蚁复方感冒灵颗粒,在“感冒灵颗粒”的基础上创造性配伍了金银花、南板蓝根、五指柑等抗病毒配方,“治感冒、抗病毒、防流感”三效合一。如果感冒比较严重还是去医院看比较好,避免吃错药加重症状。

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