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感冒常识

风热感冒怎么引起的?如何预防

发布时间:2019-08-19 15:19:31 点击数:65

      生活中有许多人由于气候变化出现感冒问题,可能很多人都认为这是很小的疾病,不需要过于担心,那么得了风热感冒的原因是什么?有什么预防方式呢?下面一起来看一下。

       风热感冒怎么引起的?如何预防

  外界因素

  风热感冒大多是受外部环境影响,春夏季为风热感冒的多发季节。医生表示,70%的人夏天感冒都是“热感”,即使是体质虚寒的人,在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。一般是外感风热所致。由于外部的因素,如淋雨、室内外温差较大等,导致全身或呼吸道局部防御力降低,引起感冒症状。

  免疫力低

  还有就是免疫力低下引起的风热感冒,这一点,更适合老幼体弱人群,当全身或呼吸道局部防御力降低时,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖,引起发病。

  疾病因素

  有些有慢性呼吸道疾病,如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,由于自身免疫力降低,再加上坏境的影响,就更加容易得风热感冒。

  气候及个人生活双重因素

  夏季天气炎热,使人感到烦闷,及个人饮食、起居不规律,过度劳累等双重因素的影响,加上夏季人特别容易疲倦,从而风热之邪犯表、肺气失和而导致风热感冒。

  日常如何预防风热感冒呢?

  保证睡眠时间,一天保证至少8小时的睡眠时间,中午小睡半小时会觉得舒服很多。

  注意饮食,不要过多食用寒冷食物,如冰水、冷饮等;夏天吃西瓜也要注意量,虽然西瓜是很好的消暑食物,但是食用过多也会造成腹泻等症状,容易引发风热感冒。

  遇上闷热的天气,要注意保暖不可贪凉,可以把手、脚露在被子外面,但要盖好胸口、腹部。

  房间要通风,保持室温适宜,应保持室内空气畅通,在高温下可以使用空调,但不要将温度定得低于26℃,不要24小时连续开空调。

  感冒是生活中的小毛病,注意休息和吃点药就可以恢复健康了,但是要防止严重话,不然就有损健康了。一旦患上“热感冒”,合理对症用药很关键。我国的中医药资源是一个巨大的宝库,中医药防治感冒、流感已有两千多年的历史,中医对风热感冒多采用辛凉解表,清热解毒的中药方剂。现代工作生活节奏快,上班族可考虑服用复方中成药制剂,如双蚁®复方感冒灵颗粒,配方中含有山银花、五指柑、野菊花、南板蓝根、岗梅等清热、抗菌、抗病毒中药,用于风热感冒之发热,鼻塞涕浊,咽喉红肿疼痛,痰黄粘稠,咳嗽等症,是防治感冒、流感较理想的家庭常备药。

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