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感冒常识

南宁喜迎国际足球盛事“好嗨哟”同时应注意嗓子哟!

发布时间:2019-03-19 15:12:49 点击数:83

      好嗨哟

  南宁即将迎来

  让人热血沸腾的足球盛宴

  2019年的中国杯国际足球锦标赛

  南宁喜迎国际足球盛事“好嗨哟”同时应注意嗓子哟!

  第三届格力·中国杯国际足球锦标赛比赛

  将在3月21日-25日

  广西体育中心主体育场火热举行

  南宁喜迎国际足球盛事“好嗨哟”同时应注意嗓子哟!

  (图片来源南宁生活圈)

  目前四支参赛队伍已确定

  除东道主中国队外

  还有上届冠军乌拉圭队

  以及中亚劲旅乌兹别克斯坦队

  和东南亚强队泰国队

  对于国足来说

  这是罕见可以和世界级球星交手的机会

  南宁喜迎国际足球盛事“好嗨哟”同时应注意嗓子哟!

  (图片来源南宁生活圈)

  南宁喜迎国际足球盛事“好嗨哟”同时应注意嗓子哟!

  盼望了那么久的

  2019中国杯国际足球锦标赛

  你是打算在现场摇旗呐喊

  还是独自守在电视机前心情紧张

  或是约上三五好友到大排档里边吃烧烤边看球赛?

  但不管在现场还是在电视机前观赛

  都免不了激动的情绪

  一不小心上火了咋办?

  别担心

  蚂蚁君已为您想好了降火大招

  1.要多吃水果

  很多水果都是具有降火功能的,如:雪梨、西瓜等等,并且水果可以增加维生素增强身体的抵抗力,让身体更快速降火。

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  2.喝清热解毒的花茶

  上火的时候也可以泡点菊花茶、山银花茶喝,菊花茶能清热解暑,山银花有生津止渴、清热解毒的功效,对于上火的人来说更是降火佳品,平时喝适量的菊花茶或者金银花茶就可以达到降火用处。

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  3.饮食要注意,忌辛辣油炸食物

  有人说:看球赛,可乐+鸡翅、啤酒+烧烤是绝配,但是蚂蚁君建议您不要吃那么多辛辣油炸的食物,这些食物都是导致上火的主要原因,平时的食物应该以清淡的为主,这样就可以避免上火了,而且清淡的食物也有益身体健康。

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  4.喝降火中成药

  如果上火比较严重也可以喝降火的中成药,比如双蚁®复方金银花颗粒,就有清热解毒、凉血消肿的效果,咽炎也可以有效缓解,平时喝点也有预防上火的作用。

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  小伙伴们,这些要收好哟

  温馨提示

  天气冷暖不定,熬夜看球赛的亲,请注意保暖!