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感冒常识

秋冬季节感冒多发,五大人群容易患感冒

发布时间:2019-01-11 16:40:28 点击数:73

      进入秋冬季节,季节更替,天气变冷,稍不注意人们就容易感冒,一旦患上感冒就会对工作和生活带来影响,还可能导致其他疾病的发生,所以秋冬季节一定要做好感冒的预防工作。

  大家应该知道感冒主要是因为病毒引起的上呼吸道感染,当人体的抵抗力下降的时候,病毒就会乘虚而入引起感冒。在我们的周围,有的人特别容易感冒,我们把这群人称作为易感人群。

  易感人群在季节变化时候就比一般人容易感冒,与自己的身体素质有很大关系,所以这一类型的人应该多参加体育锻炼,增强身体的抵抗力,就能尽可能的避免和减少感冒的发生。除了增强身体抵抗力也要时常准备一些治疗感冒的药物。以便一旦感染及时服药治疗,将病情控制在初起阶段。当刚出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等感冒症状时,最好及时选用既能解除感冒症状,又能抗感冒、流感病毒的感冒药,如双蚁®复方感冒灵颗粒、双蚁®复方金银花颗粒。双蚁®复方感冒灵颗粒在感冒灵颗粒基础上配伍抗病毒药五指柑、金银花、南板蓝根等,既能快速消除感冒、流感的头痛、鼻涕、发烧、打喷嚏等症状,还能有效抵御多种感冒、流感病毒,是防治感冒、流感的较理想的家庭常备药。

  秋冬季节感冒多发,五大人群容易患感冒

  五大人群容易患感冒:

  1、喜欢赖床的人

  总所周之,缺乏睡眠或者睡眠质量不好,会降低人的抵抗力,可是睡眠过多也对人的身体不好。英国的感冒研究中心也指出了:睡眠多会导致人的免疫系统不能及时运转,影响人体健康。

  秋冬季节感冒多发,五大人群容易患感冒

  2、过分节食的人

  脂肪过多对人体免疫细胞会有影响,可是如果脂肪过低也会影响人体免疫细胞,降低人的免疫力,所以对于爱通过节食来减肥的女性也很容易患上感冒。

  3、朋友少的人

  一般来说,在人们密集的地方空气流通不好,人们很容易得感冒,可是有研究表明,如果接触的人少也会降低人体对病毒的抵抗能力,所以不能不接触人群,也不能经常到人群密集的地方。

  4、不喜欢晒太阳的人

  很多人觉得晒太阳很容易变黑,所以不喜欢晒太阳,可是如果不晒太阳,人体的免疫力会下降,因为维生素D能够增强人的免疫功能,而适当的晒太阳可以促进维生素D的形成。

  秋冬季节感冒多发,五大人群容易患感冒

  5、经常便秘的人

  有研究表明:经常便秘的人也容易感冒,因为没有肠道不能抵御细菌。

  因此,在秋冬季节,容易感冒的人群更要做好日常预防措施,争取做到感冒早预防、早发现、早治疗。