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健康常识FAQ

情人节来了,一物帮您搞定:它不仅含有金和银,还有花,还能清热解毒

情人节来了,一物帮您搞定:它不仅含有金和银,还有花,还能清热解毒

2月14日,一年一度的情人节又又双叒叕来了,蚂蚁君看到朋友圈里的圈友都在晒节日收到的礼物,有金、有银、还有花,而我就比较厉害了,收到了他们的结合体——金银花,不仅美,还能清热解毒。 蚂蚁君来分享金银花的相关知识: 金银花 ,正名为忍冬。“金银花”一名出自《本草纲目》 ,由于忍冬花初开为白色,后转为黄色,因此得名金银花。 金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还

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寒假来了,家有熊孩子的请注意

寒假来了,家有熊孩子的请注意

孩子们盼望已久的寒假来临啦,难得的放松休闲时间。寒假不仅是学生各种安全事故的高发期,各位家长一定要看护好自己的孩子,避免悲剧事故的发生,同时现阶段仍是季节性流感高发期,因此各位家长朋友们,假期孩子们的健康防护十分必要。在这里,蚂蚁君为孩子准备了一份寒假安全攻略,希望每一位孩子都能度过一个健康、安全、有意义的假期! 健康生活方式 1、合理安排作息时间,保证充足睡眠,注意饮食健康,安排好一日三餐,少吃零食,避免暴饮暴食、挑食偏食、废寝忘食。 2、注意个人卫生,勤洗手,乘坐公共交

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防流感攻略,这些要配齐

防流感攻略,这些要配齐

近段时间,气温就像过山车,反反复复,很多大人和小孩都出现了流鼻涕、高烧、咽痛、头痛、肌肉疼痛等症状,流感进入高发期,大家要做好预防和治疗的工作。 医学界和广西日报等多个新闻媒体都作了近日流感相关报道。 图片来源于医学界公众号 图转载于广西日报 据广西日报介绍:预计广西未来至少3-4周内流感活动仍会维持在较高水平,所以抗流感形势依然很严峻。 关于流感,这些要知道 1、季节性流感病症 健康的人患上季节性流感后,通常会于2至7天内自行痊愈。症状可包括发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻水

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大寒养生贵在“藏”

大寒养生贵在“藏”

大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300°时,即为大寒。

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即将降温!南方湿冷VS北方风寒 哪种冷更胜一筹?

即将降温!南方湿冷VS北方风寒 哪种冷更胜一筹?

南方小伙伴们对冬天最深的印象,大概就是被深入骨髓的湿冷支配的恐惧。北方的冬天则最怕刮大风,冷风一吹能穿透身体,连骨头都有刺痛感,可谓寒风刺骨。从字面来看,湿冷比风寒更胜一筹,风寒直达骨头,湿冷则更进一步深入到骨髓。那么,在同等气温条件下,究竟是风寒杀伤力更大,还是湿冷更胜一筹? 南方冬天体感温度更低?湿冷指数和风寒指数了解一下 湿冷和风寒,描述的都是人对外界气温的主观感受,即体感温度。除气温外,风力和相对湿度是影响体感温度最重要的两个气象条件。 冬季时,南方相对湿度常常在7

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感冒的认知误区有很多,早点了解不吃亏

感冒的认知误区有很多,早点了解不吃亏

感冒是生活中十分熟悉的疾病,患上感冒之后,大多数患者都会出现头痛,鼻塞,打喷嚏,流鼻涕等症状,比较严重的感冒患者会有四肢乏力,发热出汗情况出现。发现患上感冒之后,最好到附近医院就诊,许多人缺乏常识,盲目用药治疗,反而对身体健康不利。 感冒的认知误区有哪些? 1、生活中有部分人患上感冒之后,缺乏相关常识,胡乱服用抗生素类药物,反而耽误了感冒的治疗。一般情况下,感冒大多数是由病毒引起的,病毒在人体细胞中存在,免疫系统能够帮助抵抗感冒病毒,这时候最好不要滥用抗生素类药物,例如头炮

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风湿自测

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。