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感冒常识

女朋友感冒了,除了说“多喝热水”外,还能做5件事?

发布时间:2019-05-29 15:51:30 点击数:1674

      按中医的角度,感冒可以分为风寒感冒和风热感冒,也称为伤风。不少男士面对女生的感冒难受不是束手无策,大多就是“多喝热水”敷衍了事,然后被女生贴上一个“直男癌”“情商低”的标签。女生主动跟你说感冒难受,并不是她在作,也不是她在无理取闹,其实她是想得到你的在乎和关心,想要你的陪伴和安慰。

  风寒感冒表现为怕冷、恶寒、发热、痰清稀、咽痒等,可以简单理解为受了风寒,着凉了。这时候可以鼓励多穿点衣服,避免吹风淋雨再次着凉,饮食上不宜吃冰凉的饮料。

  而风热感冒表现为发热明显、咽喉肿痛、咯黄色痰,可伴有声音沙哑、大便干结等。跟我们平时常说的“上火”也是有点关系的。这时候饮食就要避免辛辣燥热的食物了。

  那么女朋友感冒了,应该怎么去安慰她,除了说“多喝热水”之外,还可以做的5件事。

  1、补充点维生素C

  不管是通过维生素补充剂、还是多吃富含维生素C的水果,都能起到缓解感冒的作用。可以从酸味来判断水果的维生素C含量,一般酸味重的水果,维生素C含量都较高,如橘子、橙子、柠檬、猕猴桃、柚子等。

      女朋友感冒了,除了说“多喝热水”外,还能做5件事?

  2、吃流质食物

  感冒时大家都知道要多喝热水。此外,热汤和热粥都是感冒期间不错的选择,特别是对于有些感冒时没有胃口的朋友,流质食物更容易接受。无论是热水还是热粥,蒸汽也能缓解感冒带来的鼻塞。

      女朋友感冒了,除了说“多喝热水”外,还能做5件事?

  3、多休息

  人一感冒,抵抗力就下降,精力自然没有平时那么旺盛,这时候睡觉才是最好的感冒药。在家休息睡觉不但可以缓解感冒带来的不适,而且能避免将感冒传染给别人。

      女朋友感冒了,除了说“多喝热水”外,还能做5件事?

  4、打开加湿器

  秋冬时节或者夏天在空调房内,干燥的空气会让人感觉到呼吸道很不舒服,感冒的时候可以在房间内放置加湿器,可以让呼吸更加通畅,缓解感冒症状。

       女朋友感冒了,除了说“多喝热水”外,还能做5件事?

  5、陪伴

  俗话说“陪伴是最长情的告白”。 世界上任何暖心的情话都比不上你陪伴在她的身边。

  在你陪伴的同时,递上你买好的感冒药——双蚁®复方感冒灵颗粒,在感冒灵颗粒基础上,加入抗菌抗病毒药物五指柑、金银花、南板蓝根,既能快速消除感冒、流感的头痛、鼻涕、发烧、打喷嚏等症状,还能有效抵御多种感冒、流感病毒,是防治感冒、流感的较理想的家庭常备药,对于流行性感冒早中期都有退热、解毒的作用。一旦有流感迹象,可及早服用,越早介入,对流感的防治越有效。

      女朋友感冒了,除了说“多喝热水”外,还能做5件事?

  总之,如果感冒了,除了休息和喝水,可根据症状对症下药缓解,也可以从饮食起居方面多注意,争取早日康复。

  来源:网络整合