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秋季干燥上火了怎么办——双蚁复方金银花颗粒

文章出处:   责任编辑:   发布时间:2018-10-31 17:38:53    点击数:-   【

秋季时节气温有所降低,空气也变得有些干燥,人也容易造成津液缺乏,出现咽干、鼻干等不适,尤其是那些容易上火的朋友,应付上火应多吃具有清热解毒、生津润燥的食物,也多喝凉茶等多饮品来预防一下,一般上火体质分类为:心火、肺火、胃火、肝火、肾火。不要小看上火症状,这会影响到我们的舒适健康度。

秋季干燥上火了怎么办——双蚁复方金银花颗粒

上火的症状有:如口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及干咳,属于“吃不下”,说明心肺有火;脾胃有火会诱发口臭、牙龈出血、腹胀等,让人“受不了”,不思饮食;肝火大动,人就“静不下”,出现烦躁易怒、舌边尖发红、双目发红等;若肾、膀胱、大小肠等部位有火,会“拉不出”,有大便干结,小便短少,尿色黄赤、混浊有味。

科学规范的祛火,能起到非常快速的效果,对于上火非常严重的人,不要乱吃西药,大家都知道西药抗生素比较多,服用过量,会引起身体平衡的失调,造成其它的不良后果。

秋季上火调理要做到以下几点:

1.以清淡的饮食为主,大鱼大肉、辛辣的食物都容易让人上火,最好以清淡的食物为主,瓜果蔬菜都要吃到,如果已经上火,可以吃一些下火的食物调节一下,例如:苦瓜、绿豆、链子等。

2.锻炼身体,人体免疫力增加之后,自然而然的会抵御一些疾病,上火也不例外。而且锻炼身体还能发泄情绪,改善不良情绪,增加一个人的幸福度。让人变的更积极。

3.保证合理的睡眠,很大一部分原因是因为睡眠不够引起的,最好每天保证8个小时的睡眠,中午饭后如有时间可以小睡一会,在睡眠时间上,还要遵循定点的原则,最好晚上11点钟睡觉,有研究显示11点钟到一点钟是人体排毒的最佳时期。

4.饮用凉茶品,可以起到不同程度的缓解上火作用。

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5.服用中成药冲剂,调理身体上火生态环境。双蚁复方金银花颗粒含有金银花、连翘、黄岑等清热泻火解毒、凉血消肿等功效,大人小孩都可以服用。

清火健康小贴士:双蚁复方金银花颗粒采用天然金银花等清热解毒成分,还有天然黄岑清热燥湿、泻火解毒等功效。可以快速缓解上火不适症状,还可以排出毒素,通润肠道。更多资讯详情欢迎访问双蚁复方金银花颗粒。【请按照药品说明书或在医师指导下购买服用】